Не умею смеяться
Моё постоянное настроение по жизни - грусть, плаксивая.
Хочу научиться смеяться, быть весёлой.
Возможно ли это? (
Психологов проходила, тренинги по психологии тоже.
Да, есть какие-то изменения, но общее состояние остаётся таким же.
Можно ли выйти из этого?