Рецепт диетического зефира для беременных: без сахара и лишнего веса
Сегодня делюсь рецептом диетического зефира! Сладкое я люблю и в пузатом положении довольно часто хочется сладенького, да и чтобы потом врач не наругала за лишний вес !) 😁 Пробовала разные рецепты, но этот из сети оказался очень удачным.
Для зефира понадобится:
- Яблочное пюре - 110гр ( беру покупное детское пюре в стекле)
- Эритрит - 100гр ( Я беру 90гр чистого эритрита и 10гр эритрита с добавлением сукразолы для большей сладости)
- Агар - 7гр (900блюм сила агара)
- Белок - 35гр ( берем хо...