• После родов прошло несколько месяцев, а вы чувствуете, что засиделись дома?
• Есть желание общаться и развиваться?
• Есть желание восстановить свое тело после родов: избавиться от проблем, подтянуть мышцы?
• Есть желание заниматься ранним гармоничным развитием малыша?
Самое время начать заниматься бэби-йогой!
Здесь мы и с мамами разминкой позанимаемся, и с малышами.
Вы наверняка слышали о том, что гармоничное двигательное развитие способствует гармоничному созреванию головного мозга!
А слышали ли ты о том, что в первый год после родов тело женщины еще податливое, и в это время можно решить все свои послеродовые проблемы?
У нас две действующие группы:
⁃ Бэби-йога (с малышами 2-12 месяцев) - четверг 11:15 —12:15.
⁃ Смарт-йога (с малышами 1 - 3 года) - четверг 10:00 - 11:00.
Стоимость: 600 рублей за семью мама+дети.
Место встречи: г. Раменское , пространство Гнездо (ул. Карла Маркса, д. 5 с. 3, этаж 3, оф. 336)
Вопросы и запись в Watsap: 89299942582.
Хотите добавиться в чат - пишите в Watsap.
Группа ВК: ссылка
Курсы для беременных 2 в 1 : лекции и практики + йога для беременных в Раменском
К нам нужно прийти, если Вы хотите :
⁃ отработать техники дыхания для различных этапов родов
⁃ попробовать техники глубокой релаксации и гипнотического обезболивания
⁃ подготовить таз и родовые пути для максимально легкого рождения
⁃ узнать физиологию родов
⁃ понять особенности роддомов вокруг Вас
⁃ быть в курсе современных подходов к родам
⁃ узнать , как избежать травм в родах
Но главное - мы помогаем Вам настроиться на роды и не бояться их!
Наш курс рассчитан на три недели. Три лекционно-практических занятия по родам ( предвестники , схватки , потуги) + три занятия йогой для беременных .
Встречаемся два раза в неделю.
Можно посещать только занятия йогой или пройти курс без йоги.
Расписание занятий
Курсы: 7, 14,21 декабря с 11:00-14:00
Йога для беременных: 9,16,23 декабря 12:30-14:00
Наш адрес: г. Раменское , ул.Карла Маркса 5/2 -336
Запишись на курсы в личных сообщениях или по телефону 89260204243
Побочный эффект после курсов - хочется рожать снова и снова!
Рыбка попала под шторм . Бедняга сначала металась, в глазах были смятение и страх, но вдруг в какой-то момент она просто отдалась этим волнам , позже нырнула чуть глубже и залегла на морском дне, найдя безопасное место!
Большинство женщин способны проживать все этапы родов в комфорте, безопасности и любви, поэтому мы очередной раз приглашаем беременных Раменского , Жуковского и окрестностей на наши курсы по подготовке к родам !
Мы двигаемся всегда вперёд, и теперь в программу курса будут добавлены занятия йогой от Оли Горбуновой. Это очень важно, тк рожаем мы не головой , а телом .
Йога позволяет раскрыть тазобедренные суставы, размягчить ткани и связки для того, чтобы роды прошли легко!
Занятия курса будут проходить два раза в неделю ( один день ( 3 часа ) лекция + практики дыхания , mindfulness, расслабления, гипноз в родах ; второй день ( 1,5 часа) - занятие йогой ) . Всего в курсе будет 6 занятий с возможностью дальше продолжать занятия йогой раз в неделю !
Можно посещать только занятия йогой или пройти курс без йоги .
Стоимость курса 7000 руб
Задавайте Ваши вопросы и записывайтесь на курс . Участниц мы добавим в общий чат и будем обсуждать дни занятий .
Мамы , расскажите о нас своим знакомым беременным для того , чтобы больше женщин получило поддержку, подготовку и необходимые навыки на пути в материнство !
Поздравляю всех с Днём Победы! Это особенный праздник для нашей страны ! Мой дедушка считает этот день своим вторым днём рождения. Расскажу его историю.
9 мая 1945 года девятилетний пастушок Коля и его друг Володя пасли коров в поле. В этот день почему-то у них было тревожное состояние : они много рассуждали ,смотрели, как колосится рожь , жгли костёр и ждали своих товарищей . Наконец, пришли ребята с радостной вестью: «Ура! Победа!». Пришли не с пустыми руками, а с зажигательной бомбой, которую тут же начали разбирать , но бомба не поддавалась . Мальчишки пели военные песни, радовались , ходили на палках , носили на носилках друг друга, имитируя раненых. И тут…Взрыв ! Дедушка вспоминает свои чувства так, будто это было только вчера: «Я вроде бы жив , в сознании. Дым . Дыхание сперло. Запах гари и крови. Мозг начинает работать. Бегу подальше от взрыва на шоссейную дорогу... Вся одежда порвана и в крови , на стопах раны». Мальчик Коля бежал по обочине шоссейной дороги и плакал. .Мимо ехали машины , но раненого мальчика никто не замечал . Добежал до дома, ... из огорода вышла бабушка и , увидев его, заплакала . Он сказал : «Бабушка , не говори маме» - и потерял сознание . Пришёл в сознание на пятые сутки ! Мама сообщила , что все друзья - пастушки , за исключением его и Виталия Корватко, погибли. Грустно и тягостно ... Вот такой праздник ... со слезами на глазах!
