уход за телом

Исправляюсь и продолжаю регулярно вести рубрику #советыотжени #уходотжени

На повестке дня самый культовый крем для глаз!

В моем арсенале их больше 50 и все от проф

Глаза моё слабое место ..

За последний год я попробовала около 10 брендов

Самые достойные на обозрении

1.первое заслуженное место -конечно image с вит с-тут и сияние ,и увлажнение ,и оптический обман уменьшение темных кругов под глазами

2.тот же image -пока он стоит и ждёт своего часа ,но все мои девочки «дуреют с этой прикормки ...

Если у Вас сложности с загаром и нанесением автозагара, то очень советую этот крем!) случайная находка и 🔥очень ровно ложится, белье остаётся белым.

Занялась я тут вчера перешивом купальных трусов из бабкиных которые делят зад на 4 части,в нормальные стринги так скажем😂А сегодня когда закончила и начала фотать их на себе вспомнила конечно же про то,что обещала написать тут свои обновлённые тренировки🥲🤦🏽‍♀️

Скажу сразу,текста много..)

Весь материал взят из онлайн тренировок Анастасии Шардаковой,я тут вставила далеко не все тренировки конечно,из всего материала тоже использую не все,какие то заменяю на те же обыкновенные отжиманий и приседы/ягодич...

Для меня недавно стало открытием, что на косметическом рынке есть такой продукт как ламеллярная эмульсия (mle крем). В отличие от крема, который создает на коже "пленку", ламеллярный крем, благодаря схожей структуре с жирами в человеческой коже, как заплатка встраивается в липидный слой эпидермиса, на клеточном уровне восстанавливает его поврежденные участки и укрепляет защитный барьер. Почитайте сами)

С mle средствами сейчас не густо из-за закрытия iherb. Из доступного на маркет плейсах я нашл...

Ещё сегодня будет один полезный пост.

Ультразвуковая чистка лица дома.

Я это делаю уже года 3 сама, что для этого использую:

-Прибор для ультразвуковой чистки (3 года служил мне верой и правдой)

-Гель для дезинкрустации (как на фото, для меня лучший из всех которые пробовала, есть помпа, но у меня сломалась после падения😀)

-Пищевая пленка

-Различные маски для лица (увлажняющие и успокаивающие)

Порядок действий:

1. Очищаю кожу (любым способом как вы это обычно делаете перед сном)

2. Наношу на ли...

Бюджетный уход за волосами

Мой обещанный второй антикризисный пост (чуть ниже писала про бюджетный уход для лица)

Тут механика такая же как, как и с косметикой. Я искала, читала составы, пробовала.

У меня длинные тонкие волосы, частично осветлённые. До того, как я покрасила волосы, я проблем не знала. А потом офигела, насколько крашеные волосы стали капризными, ломкими, требовательными.

Но мой парикмахер сказал, что они в хорошем состоянии с учетом длины и покраски, значит, я нормально подо...

#sosкосметолог Одним из лидеров спф с тоном ,является colour science ! Эта марка по праву занимает топовые позиции в рекомендациях врачей .

1.Sunforgettable Эмульсия для лица с адаптивными пигментами SPF 50 ,

Эмульсия приспосабливается к оттенку кожи благодаря наличию в ее составе инновационных адаптивных пигментов, которые обеспечивают среднее, регулируемое по цвету покрытие с естественным финишем. В результате – несовершенства размыты, а тон кожи ровный. Аналогичный умный тон есть у zo

Также ...