Думаю многие знают, что в Турции очень строго с фарм индустрией. Подделка лекарств карается законом. От 30 до 50 лет заключения за продажу и выпуск поддельных лекарств.
Предлагаю вам ознакомительный(!) список того, что может понадобиться в вашей аптечке. Лекарства покупала я, рекомендовали мои клиенты и они проверены нами.
Тема с лекарствами бесконечна, поэтому список не конечный и не конкретный. Я не призываю вас покупать это! Читайте аннотации! Смотрите на действующие вещества и на противопоказания! Я делюсь тем, что покупала я и что помогало мне, моей семье и людям, которым я доверяю.
Peditus (или А-ферин) детский сироп снимает все симптомы простуды даже заложенность носа
Calpol детский парацетамол
Ибупрофен или Ibufen 100 мг/5 мл или Бруфен от темпы
Нурофен у них также лучше
Parol - анальгетик, при головной и зубной боли, мигрени, невралгии, болеутоляющее и жаропонижающее при простуде и гриппе
Отривин или illiadin 0,5 в нос
Sekrol или Actifed от кашля
Hydryllin Comround от кашля
Corsal бронхит
Эриус (лордез) или Ксизал (препарат нового поколения) антигистаминные
Тамифлю или enfluvir от гриппа
сироп ЕRCEFURYL от поноса
Avmigran Film Tablet от мигрени
Umka в нос
Креон там раза в 2 дешевле нашего
Ацикловир скажите в аптеке и вам дадут от Герпеса мазь намного лучше, чем у нас. Там я вылечила 3 бляшки герпеса за ночь, тут лечу по 4-5 дней.
Антисептический раствор для обработки ран, дезинфекции рук - Betakon
Антисептический раствор - Mersol
Антисептическая жидкость - Poviiodex Antiseptik
Заживляющая ихтиоловая мазь - İhtiyol (есть ещё одна, название не помню)
Антисептический, заживляющий крем - Fito krem или ZinCream Medinova
Ещё очень крутые водные пластыри ни названия ни картинки не помню, выпускается в ворса пленки, которая режется по нужному размеру
Clamine-T или Difestol от укусов насекомых
Пантенол любой. очень хорошо снимает боль, заживляет и успокаивает. Даже волдыри от раскалённого масла.
Anestol (мазь с лидокаином) - местноанестезирующее средство
Perebron сироп - при бронхите, фарингите, трахеите, других заболеваниях дыхательных путей, при простуде. Для детей старше 2-ух лет.
Oroheks Plus или тантум Верде от горла
TANTUM VERDE, HEKSORAL, спрей KLORHEX антисептик от горла
Виррутол от бородавок
Аспирин С идеально от похмелья
Tylohot от простуды
Глаза
при глазных аллергиях и конъюнктивите - капли DEXA-SİNE и VİSİNE
при глазной инфекции - капли ЕXOCIN и THİLOMAXİNE, мазь TERRAMYCİN
при глазной инфекции - мазь TERRAMYCİN
глазные капли (ощущении сухости в глазах) - DOĞAL GÖZYAŞI DAMLASI
сироп спрей в горло Имумакс. Очень классное средство. IMUMAX есть для детей и для взрослых.
Есть ещё отличная мазь при боли в ногах, варикозе, но названия не помню, ее рекомендуют в аптеках.
Просто покупайте те препараты, которые дома используете часто или постоянно. Выписывайте его латинское название в инструкции или почти везде есть международное название, выбирайте аптеку, где хорошо говорят по-русски (почему-то в Кемере мне на аптеки везло больше, самые «сложные» аптеки были в Мармарисе, трудно было понять друг друга).
Можно отдать список на ресепшн и вам все привезут, только запрашивайте чек!!! Или же сами, гуляя, покупать по необходимости.
И я свято верю, что вам ничего из этого списка не понадобится 🙏🏻 всем здоровья.
Пополняйте список своими находками/покупками/лечением.
Психосоматика. Правда или миф?!
Часть 1.
Делюсь, как обычно, своим опытом)
Я по большей части против лекарств. Особенно сильнодействующих, антибиотиков и тд. Считаю, что большая часть заболеваний это психосоматика.
Вот вам интересная история в пользу этой теории:
У нас с дочкой очень близкие отношения, так как после расставания с её отцом мы вместе переживали тот не самый простой период, и это нас невероятно сблизило на эмоциональном уровне.
И вот что интересно, ближе к пятому месяцу моей второй беременности, когда у меня потихоньку начал расти живот, Ракелька начала примерять на себя роль беременной) сначала мне казалось это забавным: она говорила, что у неё, как и у мамы в животике малыш; гладила себя по животу и вообще всячески пыталась соответствовать образу беременной🤰🏼
Ну мы дома все дружно посмеялись и забыли об этом.
А через пару недель, находясь в отпуске, мы столкнулись с проблемой стула у дочки. Она неделями не ходила «по-большому». Мучилась, поднималась температура, не очень хорошо ела. Сначала я думала это акклиматизация, отголоски перелёта и тд. Потом, что перестройка организма под местную кухню... в итоге отпуск кончился, мы вернулись домой, а ситуация не менялась. Мы пошли по врачам: гастроэнтерологи, узи, анализы крови и кала... все врачи, как один - у вас все в порядке🤨
Ну а ребёнок то мучается уже больше месяца...
В итоге я решила позвонить моему любимому психологу) рассказала ей всю историю.. и тут она мне говорит: «А как Ракель реагирует на твою беременность?», я рассказываю, что очень рада, взволнована и даже на себя примеряет образ беременной)
- «Все понятно», - ответила психолог - «Она действительно поверила в то, что беременна и её мозг дал такую команду организму, что раз она беременна - живот растёт и должен болеть, отсюда проблемы со стулом и тд.»
На вопрос, что делать, ответила, что перестать умиляться этому, а твёрдо и доступно объяснить, что беременность и малыш могут быть только у взрослой женщины, при этом важным моментом является наличие такого же взрослого мужчины🤵 И что у неё обязательно тоже будет малыш, но попозже. А сейчас ей ещё очень рано и у неё другие личностные задачи.
Ох и истерика была, когда я сказала дочке это все... я даже и представить не могла, насколько она глубоко в это успела поверить... мне это казалось просто забавной игрой в повторюшки за мамой.
Хотите верьте, хотите нет, после этого разговора на следующий день она спокойно сходила в туалет, и в течение буквально нескольких дней стул нормализовался полностью...🤷🏼♀️
Ещё до этого случая я всегда искала причины болезней в голове, и, как правило, находила, после чего болезнь отступала... А эта история настолько ярко проиллюстрировала связь наших переживаний с нашими болезнями, что я с новым интересом принялась изучать тему психосоматики.
Если у вас есть похожие истории, поделитесь, очень интересно...
А я попозже напишу ещё один интересный пример, который мы переживаем сейчас с появлением малыша)
