Есть тут девчата с «хронической усталостью»? Как вы справляетесь с этим?
Вкратце по утрам ощущение будто и вовсе не спала,все тело ломит. Голова не «отдохнувшая». Это не про понежиться в постели 15-20 минут. А необходимо поспать еще минимум часика 3-4 для того самого чувства бодрости,даже если ложишься не позже 23:00-00:00.
В течении дня заставляешь себя делать всё,даже лежать лень.
Витамин Д и ферритин низкий.
Какие аптечные средства/БАДы в действительности помогли вам?
Хочу заниматься,дома у ...