Девочки, где у нас в Калининграде можно постоять на гвоздях (доске садху) но под правильным присмотром?

Девочки добрый вечер. Вопрос к тем кто из вас сталкивался с такой проблемой, как межпозвоночная грыжа. Поделитесь опытом лечения без операции, помогло или нет и надолго ли. Кто нибудь пробовал лечиться в клинике Катарина? И конечно опытом удаления грыжи, долго ли восстановиливались, какие минусы? Буду очень благодарна за ответы, не могу решиться на операцию:(

Обладательницы Алило, у вас зайки правильно определяют цвета на предметах, не на карточках, что в комплекте? Или это нам достался с браком :)