В общем/захотелось поделиться... Уверена, тут много таких , кто худел на диетах, пп, спорте, разных детоксах... как и я... и всё безуспешно ☹️
Но истина в том, что худеть надо сначала договорившись с мозгом. Все идёт с головы 100%
Впервые за 5 лет, я осознала корень всех неудачных попыток, и вес, застрявший между 60 и 62 кг, уверенно снижается. При этом, я не отказываю себе ни в сладости, но в кусочке пиццы. За 2 месяца минус 5 кг. И идём дальше 🖐🏿✊🏼