Кто как худеет?
Я уже почти 4 мес хожу в тренажерный,пока не вижу особых результатов,только на ногах ушли отеки,а живот походу решил на вечно со мной остаться😅ПП через раз,либо ем 2 раза в день только,но вес как был вначале так и стоит🤨Вчера например пошла в баню в обед,там съела салат и чай зеленый пила,и все не ужинала,утром встаю на весы +1 кг почти 🤦🏻♀️Как так?Устала уже бороться с весом.
Я уже почти 4 мес хожу в тренажерный,пока не вижу особых результатов,только на ногах ушли отеки,а живот походу решил на вечно со мной остаться😅ПП через раз,либо ем 2 раза в день только,но вес как был вначале так и стоит🤨Вчера например пошла в баню в обед,там съела салат и чай зеленый пила,и все не ужинала,утром встаю на весы +1 кг почти 🤦🏻♀️Как так?Устала уже бороться с весом.
22.04.2025
1
hurrem_sultan Надо пп держать
85%питание только 15% спорт
И минимум за раз 10-15тыс шагов👍🏻
smoogle Лучше на объемы ориентируйтесь , и питание всё-таки надо соблюдать, так быстрее будут результаты
solncevdome Много лишних кг? Если это последние пару, то с ними сложнее
Читать все 6 комментариевВаучер в детский сад: как сейчас получить место? Очередь и новые правила, что делать?
Здравствуйте! Снова тема ваучеров😅я что то не поняла ,раньше можно было выбрать сад не дожидаясь очереди и получить место,а сейчас какая то очередь,и что нужно ждать теперь пока дойдет ?
Нету как раньше получить направление .
Нету как раньше получить направление .
16.01.2025
rozhdennay.v.sssr Да, сейчас ждать нужно своей очереди 🫣🫣
Треш
rose91 Да, и помогайки лишились заработка))) но если вы рано встали в очередь хотябы в год, то к
olholy Да, тупо)
Вот мы сейчас переехали и я думала как раньше, заново в очередь поставлю и как
Читать все 6 комментариев