Продление сна💤💤💤.
Нам 7 месяцев.
Вообще пост навеян спорами. Одни врачи говорят продлевать 40минутный сон. Другие нет, тк могут быть проблемы потом (когда потом-неизвестно).🙀
У нас со сном всегда проблемы... проблемы в том, что мы вообще мало спим. В ночь уходим поздно 😞в 23:30-00. Встаём в 4-5 утра, 🤯гуляем часик и снова спим до 9-9:30.
Вчера попробовала начать продлевать сны дневные (утро и день, а вечерний оставить коротким).
В том, что я правильно продлеваю сон,я не уверена.
Происходит это...