Коллекция @naika.

Здоровье

Камила·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Как убрать живот и исправить осанку: реальные истории мам

Реально от живота избавиться?

Мне кажется там «бетон». 😅

Мой спасательный круг «бока-живот», мой боль со школьных лет.

Это «не послеродовой», он со мной давно.

Подозреваю гиперлордоз.

2 месяца на дефиците и тренировки на осанку каждый день. Обьемы уходят 👍🏼

У кого такая же проблема? Поделитесь реальными историями🙏🏻

18.12.2025

599

myleo Конечно, реально. Но самое первое, что я бы сделала- это немного похудеть вам нужно. Видно и по

vlada1993 Пока не могу выделить время на тренировки, к сожалению. Худею просто за счет дефицита калорий. Колю инсудайв,

naika. Камила , у меня та же проблема ,гиперлардоз, реально ли убрать (? Ели как сделала сегодня упражнение

Lu.·Мама двоих (1 год, 4 года)

Гиперлордоз/сколиоз лечится вообще? Есть кто-то, кто избавился от диагноза?

06.01.2026

mom.zainab Смотря какой степени

mom.zainab Я на айкуге исправила нормально так , а если подключить ещё и массаж или остеопатию вообще комбо

mom.zainab Я раньше умирала из за болей в спине , не могла выпрямить норм и другие органы страдали

Александра·Мама дочки (6 лет)

Витамин д плюс К2 лучше чем просто витамин д? Для ребенка

08.02.2023

grigorevagulnara798 Мы пьем витамин Д от РАЙЗИНГСТАР 👍

alinachka.sarvalieva Витамин Д, с витамином К2 МК7 отлично усваивается, по анализам витамин Д быстро повысился.