Здоровье

сегодня начался мой путь похудения, эндокринолог прописал уколы и таблетки. на сегодняшний день мой вес составляет 73 кг. вес стоит, хоть я ем, хоть не ем, хоть хожу в зал, хоть нет. даже на один кг не уходит и не увеличивается .

сдала все анализы, оказалось инсулинорезистентность, немного увеличена щитовидка и железодефицит.

будем брать себя в руки, напоминаю, что муж для мотивации обещал мне подарить машину (он и так бы купил со временем, но ведь так интереснее) изначальная цель 65 кг, далее...

Щас куча клиник появилось, кто по омс лечит зубы 👌

А ну ка

Кто куда ходит?

Я хожу обычно в Джентал Дентал / Восход / Мед Лайф

Реально от живота избавиться?

Мне кажется там «бетон». 😅

Мой спасательный круг «бока-живот», мой боль со школьных лет.

Это «не послеродовой», он со мной давно.

Подозреваю гиперлордоз.

2 месяца на дефиците и тренировки на осанку каждый день. Обьемы уходят 👍🏼

У кого такая же проблема? Поделитесь реальными историями🙏🏻

Витамин д плюс К2 лучше чем просто витамин д? Для ребенка