Питание

ПРОСТОЙ БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ

☑️ Что нужно:

✔️ Банан - 3-4 шт.
✔️ Мука (цельнозерновая) - 2 стакана
✔️ Вода - ½ стакана
✔️ Масло (оливковое/любое растительное) - 60 мл
✔️ Семена (льна) - 2 ст. л.
✔️ Разрыхлитель - 1,5 ч. л.
✔️ Корица - 1 ч. л.
✔️ Мускатный орех (натёртый) - ½ ч. л.

☑️ Что делать:

1️⃣ В большой миске смешайте воду и перемолотые семена льна.

2️⃣ Отдельно смешайте муку, пряности и разрыхлитель.

3️⃣ Разомните вилкой бананы, добавьте их вместе с маслом в первую миску и перемешайте.

4️⃣ Засыпьте в м...

🙏👌🏼

Девочки, хочу не только спрашивать, но и привносить сюда что то. Поэтому делюсь рецептом сырников. Это ПП сырники, но они вкуснее обычных!! После этого рецепта, я забыла, что такое неудачные сырники!
Итак:
- 2 пачки творога (2%-5%)
- 1 яйцо
- 2 стол ложки рисовой муки (можно обычную)
- большую щепотку разрыхлителя
- изюм вместо сахара
Размешиваем это все ложкой (Никакого миксера).
Крутим шарики и немного приплющиваем. Выкладываем не на раскалённую сковороду, чтобы они сразу не начали подгорат...

Как приготовить свой йогурт,творог? чтоб деткам можно