Чаи для лактации так и манят. Многие мамы их кладут в роддом, но в действительности, помогают ли?🤔
.
1️⃣ Теплое питье.
Если Вам лактационные чаи не по вкусу, то не стоит себя мучить. Точно также можно пить любой травяной чай, компот, воду и т.д.
⠀
2️⃣ Как правило, они травяные и некоторые травы улучшают пищеварение. К примеру: мята - тонизирует и успокаивает, крапива - избавляет от повышенного газообразования, смотрите какой состав
⠀
3️⃣ Эффект плацебо.
Если верить, то точно поможет👌🏼В таком случае, ...