здоровье

Девочки! Добрый день!
Я собралась с силами, и как обещала, с июня начинаю чат по Джилиан Майклс! Он у нас тут уже был))) так что кто хочет присоединяйтесь!

Мы тут уже тренировались по этим тренировкам)
Каждая из нас тренировалась дома, в любое удобное время, любые удобные и полезные для вас тренировки!

Для основы мы берём :
❤️«Джиллиан Майклс стройная фигура за тридцать дней»

ссылка

❤️ Вакуум! Как Отче наш по утрам! . Видео и ...

Девушка, которая посоветовала вчера волонтерскую психологическую службу Метаморфозы, к сожалею я не запомнила ваш ник, БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО!!! Я вчера подала заявку, сегодня со мной связалась координатор и вот уже прошла первая сессия с психологом. Это мой первый опыт и я так счастлива! Мне стало так легко и хорошо после этого разговора! Как камень с души. Конечно проблема не решена, но начало положено и оно мне очень нравится!)