В Инстаграмм @olegsveta17

Не накладываю фильтров и не умею делать сама красивые фото. У меня натуральный естественный профиль мамы двоих прекрасных детей.

Девочки , пока путаюсь в приложении ... Тут только детские товары ? А взрослый можно ?)) у кого такой крем , как вам ?

Год после родов. Вес 48, рост 167. Не буду лукавить к полноте не склонна , спасибо маме. Три- пять раз в неделю занимаюсь ( исключительно дома ) по видео урокам Екатерины Кононовой - пресс, руки , ноги . Плюс кардио тренажёр. В рационе крупы , говядина, курица , свинина реже. Творог, орехи , капуста - как основной салат .. Прочие овощи фрукты. Питание дробное 5-6 раз , обязательно плотный завтрак , никакой овсянки на воде иначе вечером жор пробьёт. И конечно же питьевой режим : 1,5-2 литра в де...

Девочки, расскажите что вы чувствовали когда забеременели вторым малышем? А третьим ? Не было ли у вас чувство вины , за то, что вы будете ещё кого -то любить так же сильно как " своего единственного ?" Я перед родами как- то уткнулась в плечо мужа и горько плакала , потому что " Лееееру было жалко"😭😭😭😭 Мне казалось я её предаю. Слава Богу сейчас все наладилось... Это как правый мой глаз и левый , ты же не любишь их по разному 🤔 На что мой муж говорит : " А если один заболит ?" 😳 Нннне могу ком...

Моя ягодка 🍒Лерке тут 2,5. Вова ещё в животике , но до его появления меньше месяца 👼
Сейчас нам без трёх месяцев 4 ... И я только глядя на это фото вспоминаю трудности кризиса трёх лет. Нам он дался тяжко 😳 Иногда несколькочасовые истерики, сопровождались такими криками, что у меня начинало стрелять в ушах. Истерика начиналась совершенно по любому поводу, ребёнок явно проверял меня на прочность.. Самое неприятное - крики по ночам 😴 с трёх до пяти или шести она могла кричать дурниной по непонят...

Расскажите как долго ваши малыши (1,5 -2 г. ) спят в коляске на улице ? Сон у нас сейчас один . Если засыпаем на улице приходится переносить домой ( важно успеть в первые 30 минут пока сон крепкий ), иначе проснется . А дома сама на три 😴

Девочки я сама узнала про такую колясочку только во вторую беременность. Это коляска - автокресло
Doona. Мы случайно увидели её в магазине в Боровичах. Ничего не нужно разбирать и собирать по отдельности. Вы просто нажимаете на кнопку и из обычного автокресла " выскакивает" шасси. Она из категории от 0 до 18 кг. Никаких препятствий при посещении магазинов , торговых центров , учреждений . Мы гуляли в ней и использовали как основную коляску. Вове в ней было удобнее чем в обычной, месяцев с трёх...

Мой ежедневный рацион вполне разнообразен. Кофе с Безлактозным молоком ☕️ вафля собственного приготовления без яиц, с кокосовой мукой ( привозят из Таиланда)
Перекус простой.. Фрукты- питайя, гуава, дуриан 🍉🍎🍒🍌🍑 На обед мясо, обязательно индейка. Кручу котлеты сама.
Потом опять перекус из свежих ягод.
Вечером обязательно свежие морепродукты. Кальмар , креветки...
В перерывах пью очень много воды, но только кокосовую! Простую чистую нельзя, она вредная.
Каждые полгода сижу на чистках, все это...

Все отдам , не жалко
Этому малышке.
Козочку во хлеве
Корочку на хлебе,
Звездочку на небе ✨
Этому малышке.

Крякали утята,
Ржали жеребята,
Пели соловьята,
Этому малышке...

Азербайджанская песня

Сынок.

Инстаграмм не эстетично выкладывать фото , ту что справа в углу 😬Вот интересно есть девочки, которые после рождения двух детей не бояться сгибаться в джинсах на людях 🤔
Мой пресс не идеален , но и не плох , я много над ним работаю , хотя могу работать и больше, но что делать с кожей после рождения двоих я не знаю 😡

В первую беременность никаких признаков " беременной " в себе не ощущала до 8 недель . Муж спрашивал : " а когда тебя тошнить хотя бы начнёт ?)".
Во вторую беременность ещё в период задержки я сразу сказала : " у меня будет мальчик Владимир, в честь президента". Нет , мне не свойственно предсказывать😆 я не бабка ведунья , просто так получилось и этому рада.
Я постоянно испытывала дикое чувство голода , сначала начиналось слюноотделение как у собаки при виде куска мяса , а потом тошнота, если я...