похудение
Моя первая тренировка Fitstar: неожиданные ощущения
Пару месяцев назад купила таки фитстарс, который из каждой щели лезет)
И вот сегодня наконец-то включила и провели с детьми самую лайтовую детскую тренировку 15 минут.
Я как-то по привычке считаю себя сильной и ловкой, гибкой, почему-то, наверное мои ежедневные 15-20 тыс. шагов дарят мне эту иллюзию, но эти детские 15 минут ушатали меня очень даже и завтра наверное всё будет болеть. Оказывается я задеревенела, закостенела, сгорбилась, скукожилась, мышцы одряхли совсем и никакое количество шагов ...
История похудения на 30 кг: муж нашёл старую фотку
Праздную сегодня минус 30 кг! Юбилей)) весила 105
Муж нашел мою кринж фотку 😅 вот так я изменилась)
Спасибо мне год назад что начала, хотя и не верила
P.S. на второй фотке замазала бейджик рабочий
P.P.S. Раз уж пост улетел в топ еще своих толстых фоточек вставлю) и последняя как вишенка на торте 🥰