Mom.life
Коллекция @ksu_ch

Занятия в декрете

Какие книги оставляют неизгладимое впечатление?
Посоветуйте книги, от которых вы под впечатлением и не могли остановиться при чтении? 😊
28.01.2024
692190
shunechkas Американская трагедия, Финансист, Зулейха открывает глаза, Бегущий за ветром. Про Серафима Саровского.
lenok257525 Богатые наследуют. Автор Элизабет Адлер. Катрин. Ж. Бенцони, которые в самое ❤️
evgesha.xol Послушаю
Читать все 843 комментария
Как начать заниматься фитнесом на YouTube?
post image
Оказывается это не так трудно как я себе представляла.
Уделять 40-45 минут 3 раза в неделю вполне реально.
А началось все с того, что в комментариях к одному посту я увидела рекомендацию фитнес канала на ютуб, зашла посмотрела и влюбилась.
Плейлист тренировок на любой вкус.
Так что делюсь: ссылка

Половину тренировок я уже опробовала.
Буду признательна если подскажите с кем ещё можно позаниматься на ютубе 🏋🏽‍♂️
01.07.2022
20754
ekaterina.chukina Джилиан Майклс, план тренировок на год есть
dasha.zolotova100 Попробуйте с Хлоей Тинг, узнала о ней из видео на ютуб «3 недельный челенж на пресс», до
mxshh Скажите а разрешается при ГВ, и 2х мес нет, начать занятия дома?
Читать все 70 комментариев
Где найти хорошие онлайн-тренировки?
Девочки, подскажите тренировки онлайн. Хорошие, качественные, средние по тяжести🔥
10.05.2022
4
kotata4ka Мания тела на Ютубе есть,инста, vk кардио+растяжка
elizaveta.25 Ютуб канал Tgym, офигенные тренировки, несколько лет занималась и был результат)
dantanja4 https://vk.com/lucia_fit рекомендую, тренировки онлайн, двукратная чемпионка России из Калининграда
Читать все 11 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!