ПРАВИЛО 1. РАССТАВЬТЕ ПРИОРИТЕТЫ.
⠀
Семья полноценна, счастлива и работоспособна тогда, когда родители имеют возможность спать 8 часов в сутки.
⠀
ПРАВИЛО 2. ОПРЕДЕЛИТЕСЬ С РЕЖИМОМ СНА.
⠀
С момента рождения режим ребенка должен быть подчинен режиму семьи. Готовьтесь к ночному сну заранее и готовьте к нему ребенка. Определите время, когда ночной сон начинается, и пусть это будет время, удобное для вас.
⠀
ПРАВИЛО 3. РЕШИТЕ, ГДЕ СПАТЬ И С КЕМ.
⠀
Возможны три варианта:
⠀
- детская кроватка в спа...