Лимонад стройности
который запустит метаболизм и поможет скинуть вес топ 🔝 🔥 🔥 🔥
Что нам понадобится на графин 2 л :
1 лимон 🍋
2 литра воды 💦
Сухой имбирь 🫚-5 грамм (1 чайная ложка без горки),можно больше ,кому как подойдет.
Щепотка куркумы (по желанию)
Щепотка листьев мяты 🍃(по желанию)
600 мл залить в кастрюлю добавить половину лимона (выжать и кинуть прям туда),добавить имбирь и куркуму ,довести до кипения и сразу отключить .
Дать остыть ‼️ ☝️
В графин добавить нарезанный вторую половину лимона и мяту ,потолочь.
Добавить 1,4 литра воды питьевой ,остывшую смесь пропустить через сито и вылить в графин .
Готово ✅
Пить каждый день 1,5-2 литра в течении недели и наслаждаться 😌🥰
