Меня зовут Вика🙌🏼
Стараюсь стать ближе( если это вам нужно)

#перинатальнаяпсихология
🌿Консультации
🌿Подготовка к родам
🌿Тренинги дыхания
🌿Сопровождение родов
🌿Гимнастика для беременных
🌿Восстановление после родов
🌿Закрытие родов
🌿Комфортное материнство

Продолжаю☺️
Что же такое подготовка к родам и родительству #мывместе ?
💞💞💞
Постараюсь ёмко и кратко) а если у вас ещё будут вопросы, то с радостью на них отвечу
-я не хочу вас учить, и на занятиях нет слов надо или обязательно( в самой жёстком их понимании)
Есть информация, научно доказанная, исследования и выводы, есть апробированные методики, есть #опыт и наблюдения и есть природа, наше тело и душа....
Мне бы очень хотелось говорить про нашу #ответственность.
💞Задача курсов дать информацию, обь...

Почему мы прилагаем так много усилий, отрицая негативные истории женщин о родах? Почему мы думаем, что отвергая их истинные чувства, мы поможем им чувствовать себя лучше? Почему людям так не комфортно слушать как женщины рассказывают о своей боли и печали?
-
-начинаю шаги на пути грамотной , цельной поддержке женщины после родов/ постнатальной поддержке. У меня нет плана, но есть большая #потребность и #желание.
И я очень! Очень! надеюсь на вашу Поддержку.
🍃🍃🍃
А пока про диковинный термин и все ...

Оживляю страницу)
И ещё раз буду рада познакомиться!
Меня зовут Вика Васильева, я перинатальный #психолог, клинический психолог в жк Ленинградского района (роддом 4), ведущая курсов для беременных, инструктор по фитнесу для беременных, #доула, специалист послеродового восстановления( закрытие родов, пеленание, #массаж #ребозо)
И конечно, я мама❤️
Я в большей степени про поддержку и про заботу.
Для меня не только физиология и медицина и голая психология вокруг беременности и материнства, а много ш...

🤓окситоцин
Мы говорили уже о подготовке тела к родам. Речь была о том, как мы сами можем, и по идее должны, готовиться к родам.
Но и знать как все устроено в нас, как это работает, не помешает. #Человек сложный механизм, но если соблюдать «инструкции», то работать этот механизм будет долго и эффективно.
✔️Одна из важнейших систем организма эндокринная. Ее работа выделять гормоны. Они управляют всеми мыслями и эмоциями, которые побуждают нас совершать те или иные поступки. Гормоны очень интересн...

✨ Что хорошего в родах с доулой? Какие плюсы для мамы? 🤔

Ну, например:
👍🏻Непрерывная поддержка во время родов до послеродового отделения
👍🏻Роды с поддержкой проходят быстрее и безболезненнее
👍🏻В родах с доулой реже используют медикаментозное обезболивание
👍🏻Доула все время находится с вами, вы не одна
👍🏻Доула удовлетворяет все ваши потребности в родах
👍🏻С вами профессиональный партнер в родах
👍🏻Вы понимаете, что происходит с вами и малышом на каждом этапе процесса родов
👍🏻Вы чувствуете себя в безопасно...

Морозное утро, друзья! ❄️
Без лишних слов,хочу пожелать всем добра...

#мывместе
#васильевавика
@time_prenatal

Роды - это непредсказуемый и практически неуправляемый процесс (как бы нам этого не хотелось; до какого бы прогресса не дошли техника с оборудованием)
Невозможно предсказать, сколько будут длиться роды, на каком из этапов «зависнут», за сколько потуг родится ребёнок...
Равно как и никто не скажет точно, когда они начнутся и по какому сценарию начнут разворачиваться.
#ПДР - по одной из версий, приблизительная дата родов.( кто из вас родил в пдр?)
Поэтому всё, что мы говорим о родах - весьма прибл...

✨
...Обзор физиологии родов - лучший способ выяснить основные потребности рожающей женщины. При родовом процессе активная часть тела - это примитивная часть мозга, которая функционирует в качестве железы, выделяя гормоны. Неокора головного мозга – плохой помощник в родах, потому что любая стимуляция неокоры матери – интеллектуальные беседы с ней, яркий свет, присутствие чужих людей, состояние незащищенности, стимулирующее выделение адреналина – вызывает сдерживание родового процесса. Снижение ак...

Как настроение?)
Мы открыли запись на март🙌🏼
Будем готовиться к родам и родительству.
🙋🏼 считаете такие занятия полезными?