Рецепт:
Запеканка Творожная.
КБЖУ на 100гр.: 115.45/14.85/4.1/4.58
Продукты:
Творог 1% - 440гр.
Яйцо куриное - 3шт.
Мука цельнозерновая - 30гр.
Масло слив.72.5% - 5гр.
Сода - щепотка.
Сахарозаменитель - по вкусу и желанию😉

Желтки растереть с творогом, добавить муку. Белки взбить отдельно с сахзамом до стойкой пены, и потом соединить с творожно-желтковой массой, добавить щепотку соды. Противень смазать слив.маслом и выложить на него творожную массу. Запекать в предварительно разогретой духовке ...

Мой любимый завтрак! Овсяноблин (1 яйцо, 50 гр. овсяной муки, 60 мл молока) обжаривается с двух сторон, а начинка может быть любая)) у меня сыр и помидор!!
Обожаю #марафонКрасиваяЯ

ссылка
ссылка

Всем привет! Меня зовут Татьяна, я в ожидании девченочки))