Есть тут фанаты фитнеса? Хочу на днях купить карту на пол года, в фитнес с бассейном. У меня 7 неделя начинается.
Тяжести конечно не буду поднимать. Мне хотя бы баловать своё тело, йогой, растяжкой, эллипсом, бегом, велотренажером, бассейном, аквааэробикой. Молодые мамочки, поделитесь опытом? Кто куда ходит, чем занимается в фитнес клубах? Можно ходить в сауну или в баню?
22 иду на консультацию, конечно же проконсультируюсь с врачом.