Буду писать много и часто. О диетах, правильном питании, здоровом образе жизни, похудении на ПП, ЭКО-продукции а также буду делится диетическими рецептами❤️

🔻ПИРОГ ЯБЛОЧНЫЙ 🔻
Вам потребуются такие продукты:
➡️яблоки — 3 шт.;
➡️лимонный сок — 2 ст.л.;
➡️яйца — 3 шт.;
➡️сахар — песок — 150 г;
➡️кефир — 250 мл.;
➡️масло сливочное — 60 г;
➡️мука рисовая — 200 г;
➡️разрыхлитель для теста — 1 ст.л.;
➡️пудра сахарная для присыпки.

🔽Как готовить🔽
1️⃣Яблоки очистите от кожуры и нарежьте кубиками. Полейте их соком лимона, чтобы они не потемнели.
2️⃣Растопите сливочное масло и смешайте его с кефиром.
3️⃣Взбейте яйца с сахаром до пышной массы.
4️⃣В миску всыпьте рисовую муку и...

Решила делится с вами диетическими рецептами. И вот один из них🔻

🔸КАПКЕЙКИ ИЗ ОВСЯНКИ И БАНАНОВ🔸

Продукты для капкейков:
➡️овсянка «Геркулес» — 4 стакана;
➡️бананы переспелые — 4 шт.;
➡️сахар коричневый — 200 г;
➡️яйца — 2 шт.;
➡️сливочное масло — 120 г;
➡️орехи грецкие — 1 горсть;
➡️разрыхлитель для теста — 3 ч.л.
Подробный рецепт:

1️⃣Перемелите в муку большую часть овсянки (2,5 стакана). Воспользуйтесь для этого блендером или кофемолкой.

2️⃣В блендере размягчите бананы и добавьте к ним яйца и мягкое ...

Зайчик наш🐰🐇❤️💋

Девчонкии, нашла супер экопасту для кухни. Легко и быстро удаляет сложные загрязнения. Подходит для чистки металлических, пластиковых, керамических и маталлокерамических поверхностей(после/до)
(заказать можно, написав мне в личку)

Мои любимые мужчины😇🤣