Думаю все слышали о пользе шпината, но многие, как и я раньше, думали, что это очень дорогая зелень, да и где ее использовать. Но, нет, шпинат самый полезный и почти самая не дорогая зелень, 1кг стоит 1300-1500 тг, и т.к он лёгкий, то огроменный пучок выходит на 500 тг. Сам по себе шпинат безвкусный, но если его добавить в блюдо, даже просто к помидорам, то он сразу становится ненавязчиво орехового вкуса. Я его обожаю, и кладу везде 😅 Вот как минимум 4 блюда со шпинатом.
#Полезно #Быстро #Недор...