mamamishki21 У меня тоже не было проблем с очередями. Больше 20 минут никогда не ждала)

valentina.novozhilova.90 @_arunova_, я на 1 этаже записывалась 2 раза

asyaangel97 Я делала и первый скриниг бесплатно, сказали дату и время, и второй тоже..первый я записывалась на 3

terz_valery @akyla12, нельзя все резкое. Футбол как раз резкий ) не дай бог упадёте, либо мячом получите. Я

lovedesire Как раз во втором можно начинать если врач разрешил )))) я даже раньше немного начала, бассейн только,

anna.sablukova-emelianova Привет, нужно исключить ударную нагрузку-бег, прыжки, пресс и сильный напряг на область ягодиц типа приседы-выпады, утяжеление тоже

butterfly_vivi @akyla12 скорее всего организм думает слава богу, хоть щас пожру нормально)))) а то вечно бегает/худеет и тд.

akyla12 @butterfly_vivi, ну да 😂😊

burdenkoayou88 Приближаюсь к 14 неделе набрала 3 кг, тоже постоянно занималась до беременности, очень редко позволяла себе вредности,

akyla12 @liliya.zinchenko.88, да и у меня не было))) набрала правда уже веса😂

lama8 @akyla12, а я утром и днём все ем что захочу 🙈, а вечером на кефире

akyla12 @liliya.zinchenko.88, надо попробовать)))