Малышки, жду на тренировку💪 Кто хочет стать красоткой, здоровой красоткой?😎
TRX развивает выносливость, силу, ловкость, баланс. Функциональные тренировки с петлями укрепляют связки, суставы, мышцы кора. Красивый животик обеспечен, ведь в каждом упражнении задействована прямая мышца живота и косые.
Тренировки с петлями TRX не дают осевую нагрузку на позвоночник, поэтому людям с проблемами со спиной они разрешены.
Тренировки провожу в р-н Академгородка и Житомирской. А так же груповые в зале.