Девочки, кто занимался спортом до беременности? Как теперь продолжаете тренироваться? Интересно буквально все: КБЖУ, виды, интенсивность и объем тренировок, какие упражнения категорически нельзя и чем их заменить и так далее.. Может кто знает толковых специалистов/блоггеров, несущих в массы адекватную проверенную информацию по этому вопросу?

Привет. Я - Диана, мама чудесного мальчишки и в ожидании двойняшек