полезное 🧐

Не люблю повышать тревожность у женщин.

Тревог и так в жизни достаточно, наоборот, хочу упростить и донести:

Раз в год важно:

• ‼️сдать мазок на цитологию

• ‼️провериться на ВПЧ(если нет впч, то цитология раз в 2-3 года).

• ‼️сделать УЗИ малого таза

То есть это не миллион анализов, бессмысленных мазков на флору, бак посевов, Фемофлор итд

Это оооочень интересно ! Интереснее любого сериала , от души советую отвлекитесь в этот месяц на полезное . Мы с детьми слушаем с удовольствием, старшая просила без нее не слушать 😄❤️

ссылка

Может кто-нибудь знал или нет, но я только что узнала. Делюсь годной находкой чтоб смотреть фильмы бесплатно в хорошем качестве 🤩

1. Скачиваем приложение Media Station X

2. Нажимаем Settings

3. Нажимаем Start Parameter

4. Нажимаем setup

5. Нажимаем continue и вводим atodo.fun

Вуаля и наслаждаемся просмотром годных фильмов и сериалов 😍 кстати, ландыши тоже там есть 🌷

Надеюсь понятно объяснила 🫶🏻

«Вы явились к Нам одинокими, какими Мы сотворили вас в первый раз, и оставили позади себя то, чем Мы вас наделили» (Коран, сура «Аль-Анам», аят 94).

«О сын Адама! Я удивляюсь тому человеку, который знает, что он умрёт один, войдёт в могилу один, будет давать отчёт один… Однако он ищет радости в людях» (Хадис аль-Кудси).

❤️‍🩹

В какой последовательности ухаживаете за кожей лица?

Если для сухой кожи посоветуете средства вообще было бы шикарно. Вообще мне кажется у меня комби

Никогда не оплачиваю за Алису больше одного рубля🌚🌚 сейчас подключила на 2 месяца за 1 руб

Все же так делают? Или кто то дает 499)?😁

ХАДЖ

в первую очередь, хочу сказать, что там очень тяжело. я не ожидала, что настолько. вы должны готовиться не только морально, но и физически.

начните ходить по 10-15т шагов. в Хадже вы будете ходить по 35-40т шагов). поэтому наберитесь сил.

пойдите к врачу, обследуйтесь, сдайте анализы и начните пить витамины, чтобы восполнить свои дефициты. с ферритином 3 вы там, мягко сказать, очень устанете.

p.s

я не говорю о жаре, о ходьбе. это не так сложно, как кажется. я говорю про жестоких людей,...

Я не могу прописать цены, потому что они меняются в зависимости от сезона, даже месяца. Это просто моя визуальная подборка, мне за это не платят😁

Не во всех я была лично.

В Архызе есть и бюджетные варианты домиков. Но и среди этих есть подешевле/подороже. Будьте внимательны, если решите что-то бронировать, есть разные категории номеров/домов (что-то может не совпадать с вашим выбором). То есть где-то может быть домик без джакузи, потому что вы выбрали другой ценовой категории и тому подобное.

Т...

От этой тренировки ваша жопка загорит неистово 🔥 ( если она не тренирована в зале)

Сделала треню и ржу с коментов под видео

😂😂😂

ссылка

Вы сейчас ошалеете, но у нас была погоня как в фильмах 😂

помните как там какие то хакеры следили за людьми и их передвижением, а потом с автомобиля люди выбегают суета а у😂

Так вот, я отправила сына с братом мужа на уроки Корана, у него был с собой телефон, ему по учебе он нужен, онлайн уроки и прочее, моя мама подарила ему айфон, он очень дорожит своим телефоном, еще и зарядка села, но видимо в маршрутке выронил и дома это понял.

Весь бледный, уже готов плакать, но я то включила ему локато...