Mom.life
Марго
@aureolamargo
Russia, Birobidzhan
14
записей
2
подписчика
47
комментариев
05.05.2017 🎉🎊🎈🎁🍼🙌 моя сладкая цыпочка🐣 появилась на свет 4120 гр ⚖ 57 см📐 13:15 ⏰

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
post image
Спортивные мамочки🏋 нужна ваша помощь
HELP ME 🤗 пожалуйста🙌
Все конечно очень банально 😐как вернуть прежние формы, без вреда для себя и ляли🤔
но есть одно НО☝ ГВ, что собственно говоря меня то и смущает😮
Планирую возвращение в тренажерный зал💪, но при лактации, необходимо особо бережно относится к груди и многие упражнения направленных на грудь выполнять нельзя ( штанга, гантели..), и у меня тут же возникает ВОПРОС : а какие упражнения можно то?!🤔
И что ещё нельзя ( бег, степ и тому подобно...
Читать далее
12.10.2017
1
ira_chaikovskaya @aureolamargo, не спорю некорректно высказалась, но все это мифы про то что на гв нельзя заниматься, много
aureolamargo @ira_chaikovskaya ну я вот где читала не встречала, чтоб развеяли все эти мифы🤷 спасибо за ответ🙌
ira_chaikovskaya Ну вот смотрите , травма может быть, но при правильной технике и с весом не более 10-15
Читать все 13 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!