жена, новоиспеченная мама, инженер, спортсменка-не-комсомолка :)
недавно переехала в свой район, пока никого тут не знаю, но надеюсь найти компанию для общения, совместных прогулок с колясками, походов в бассейн и прочих декретных развлечений :)

Москва! Мамочки с детьми любого возраста! Приходите заниматься с нами! Тренировки в парках Москвы, супер-тренер и отличные няни для наших малышей! Мы занимаемся прямо у м.Перово, присоединяйтесь!
Для групп от 3х человек организуем тренировки в любом удобном месте и в любое время!
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!

Наш аккаунт в инста, записывайтесь в директ или пишите мне в личку тут

ссылка
#фитнессребенком #мамафитнес #аутдор #фитнес #тренировки #парк #бе...

Девчонки, Москва, ВАО! Присоединяйтесь к нашим тренировкам! В парке, с отличным тренером и няней для детей! Пока дети гуляют под присмотром, мы делаем себе красивую фигуру🍑🔥
Аккаунт для записи на тренировку, а также видео и фото с наших занятий:
ссылка
#фитнес #аутдор #мамафитнес #фитнессребенком

Девочки, Москва Динамо/Савеловская! Отдаю молокоотсос Baby ono.
Продам пакеты для молока новые Avent - 300р.

Девочки, Москва, Динамо/Савеловская - отдам за Киндер шоколад набор для танцев с бубнами во время колик)))) Плантекс, саб симплекс, лактазар, газоотводные трубочки. По срокам все годное.
#колики

#колики
У нас они начались через 2 недели после рождения, сначала несильные, потом стали сильнее, к 1.5 мес пошли на спад и к 2 уже прошли.
По моим наблюдениям, от моей диеты приступы колик не зависели - все газообразующее было исключено, остальное только в парном,вареном, тушеном виде. Случались,как правило, утром и вечером, ну и ночью 😁 классика жанра 😁 сопровождались колики нерегулярным стулом, со слизью и цвета хаки😁 сдали копрограмму. Врач сказала ничего страшного, это нормально в этот пе...

Наконец дошли руки написать как лечила свой #мастит столетней давности. Началось все с того, что вечером в душе нашла небольшое уплотнение в груди. Ночью грудь начала болеть, а утром проснулась с температурой 38 которая за пару часов поднялась до 39😔 все народные примочки типа капустного листа, траумеля и спиртовых компрессов не помогли. Приехавшие врачи скорой сказали мастит размером с небольшое яйцо и дали сутки на попытки вылечиться, потом сказали в больницу если не получится. Совет дали од...

Пока кормлю, решила написать про #вещивроддом - возможно, кому-то пригодится. Рожала в 29, может списки разрешенных вещей разнятся в зависимости от роддома. Список вещей в #29роддом с их сайта - ниже.

Что можно взять с собой на роды:
документы (паспорт, обменная карта, родовой сертификат – при наличии),моющиеся тапочки,минеральную воду без газа,мобильный телефон (с зарядным устройством),шоколад, печенья, йогурт (без добавок) – при отсутствии противопоказаний.

Брала все вышеперечисленное, все п...

Наконец родила)))) 10 дней уже прошло, потихоньку привыкаем к новой жизни. Вот решила поделиться опытом, может кому пригодится. Рожала в #29роддом , очень довольна, отличный роддом! Рожала по ДМС, контракт с дежурной бригадой. На курсах обсуждали платных акушерок, контракты с врачами, но мой гинеколог сказала - не заморачивайся, отличный роддом, не нужно никого дополнительно. Поэтому пошли вдвоем с мужем. И сэкономили кучу денег👌 у меня по страховке был отдельный родовой бокс, с душем. Мы приеха...

Слов нет, одни эмоции... меняли окна 2 недели назад, фирма Фабрика окон. Монтажники накосячили, надо перемонтировать. Пришли в субботу - чего-то у них нам не подошло по размеру, сказали в воскресенье с 13 до 15 приедут доделают. Не приехали, не позвонили даже. Нам пришлось им самим звонить и только на второй раз (!) в семь (!) вечера позвонили и сказали сегодня не получится! Да мы,блин, уже поняли... договорились на сегодня, после обеда. Монтажники приперлись в 9 утра! Я со схватками, всю ночь н...

Всем привет! Не спится, вот решила поделиться рецептом - сегодня приготовила пасту с морепродуктами в сливочном соусе🍝 #паста #морепродукты #рецепт
просто, быстро и нереально вкусно! С мужем уплели по две тарелки этой супер-пасты😁 в общем рекоменд-рекоменд! Рецепт по ссылке ниже:

ссылка