Грудь

Дорогие новоиспеченные мамули я сталкнулас с проблемой как лактостаз застой молока была температура 39"и я обратилась к специалисту по гв вот её рекомендации! Проверенно на себе!
Кормите грудью по требованию и соблюдайте следующие пункты

1. ДО КОРМЛЕНИЯ:
- идите в душ и теплой (не горячей!) водой поливая грудь мягко поглаживайте её от соска вверх.
- разрешено делать лёгкие постукивания пальцами по груди, потряхивания - создавать как бы вибрацию

2. КОРМЛЕНИЕ:
- положите ребенка на кровать на с...