Эльвина Чанышева
@fitcoach
Ufa
11
записей
13
подписчиков
11
комментариев
✔ персональные занятия для молодых мамочек
🔴 сертифицированный тренер Zorge Fitness
🔺профессиональный спортсмен
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @fitcoach
- Тело вашей мечты!!! Чтобы получить его не нужно ждать следующего понедельника, нового пляжного сезона или вдохновения! Поставьте цель и начинайте пря...
- Пост с фото
- И всё-таки утро начинается с кофе☕ Побежала на кардио, натощак выпила кофе (БЕЗ сахара). Для чего Во-первых, кофе стимулирует центральную нервную сист...
- Мои самые вкусные и любимые🍑 В последнее время прям подсела на фрукты, надоели уже всякие сладости. Попробуйте сами заменить, к примеру, пироженку мо...
- Кто сказал, что правильно, значит невкусно или некрасиво
- Дорогие новоиспеченные мамочки!!!👼 Вот и настал тот долгожданный момент - ваш малыш родился! Но многие из нас вынуждены столкнуться с неприятными по...
- Девочки, интересно узнать ваше мнение на эту тему Как вы относитесь к партнерским родам И, если они уже были у вас, как всё прошло
- Замечательный стих👇👏 Не бейте детей, никогда не бейте! Поймите, вы бьете в них сами себя, Неважно, любя их иль не любя, Но делать такого вовек не...
- Знакомые ощущения?
- И это далеко не все плюсы воды☝ Помните, кофе и чай - жидкость, но не вода, они наоборот выводят её из организма! Не зря в приличных кафе и ресторанах...
- Девочки, очень интересно послушать ваши "беременные" вкусовые предпочтения😄 Может появилось что-то совсем необычное 🍔🍫🐟