для похудения

#фитнесдомаds0211

Заставляю себя дальше тренироваться дома. Всем, кто советовал Tanya Gym - огромное спасибо! Вчера тренила так же по kolsanova.fit к которой уже привыкла, к ее ору и позитиву 🤣🌪

А Таня спокойная, но у Тани я потею больше . 30 мин ~ 500 ккал у Тани, не знаю, правда или нет, скоро возьму эппл вотч🤣 буду проверять, но то что вся мокрая - просто анреал. Спорт дома может бЫть 🙌 и малышка приболела, и мешается под ногами и ручная, но ничего ☺️☺️☺️ а сон у нее чуткий, на груди 🤦‍♀️ поэтом...