Доброе утро девочки!!!В такие ранние Часы предлагаю вашему вниманию мой #ппзавтрак Протеиновые блинчики,кофе и апельсин.Все эти блюда без грамма сахара.Готовила первый раз.Жарила на антипригарной сковороде без масла.Решила выбрать две начинки из того что нашла в холодильнике.С семгой и зелёным салатом,соленый,и,сладкий,с мёдом.Понравились безумно.Мне даже показалось я переборщила с порцией.Я всегда контролирую порцию своего обеда.Если нужен рецепт,пишите в комментариях,выложу в следующем посте.