Горячее

Запеканка курица с брокколи 🥦

Ингредиенты

600 г куриное филе

Брокколи замороженная на глаз

Лук половинка

Соль

Перец

Соус: 2 яйца, 2 большие ст ложки сметаны, сыр, соль, перец, чеснок, паприка.

Куриное филе порезать, добавить брокколи, лук, посолить, залить соусом и в духовку 180 градусов 25-35 минут.

Больше рецептов в профиле 🤗

Баклажаны в духовке 🍆

Не так красиво, но вкуснооо 😋

У меня было два баклажана, нужно разрезать пополам, внутри нарезать сеткой, щепотка соли, полить немного маслом оливковым и в духовку 180 градусов на 35 минут. Пока запекаются. Обжарить лук кубиком, добавить томаты тертые, тушить, добавить соль, перец, базилик. Конда баклажаны будут готовы, внутри помять вилкой, добавить соус и маленькую моцареллу и опять отправить в духовку на 10 минут. Сверху можно украсить свежим базиликом, у меня не было.

Ужин 🍲☺️

Ингредиенты:

1 средний небольшой цукини/кабачок

2 яйца

600 г Куриное филе

1 упаковка греческого йогурта, у меня Простоквашино 135 г

150 г сыра тертого

Соль, специи по вкусу

Порезать кубиками, смешать и в духовку 180 градусов на 40-50 минут в зависимости от духовки.