Девочки, кто на ГВ, что вы кушаете? Я ем на завтрак кашу гречневую или овсяную на воде, в обед супчик, на ужин творог со сметаной без сахара, в течении дня пью чаи для лактации всё без сахара. Из сдобы только иногда хлеб со сливочным маслом. Пыталась изюм в творог добавить, чтоб вкуснее было, у малыша сыпь на лице появилась, убрала его из меню. Педиатр говорила, что один банан в день можно, так у ребенка запор и колики начались, тоже перестала его есть. В общем сижу без фруктов из овощей только ...