Пп идеи блюд

Хочу поделиться рецептом кимпаба, которые часто меня выручают . Мои дети очень любят перекусывать этими роллами 😁 и рецепт довольно прост . Ингредиенты могут быть самыми разными , но я чаще добавляю грудку или консервированного тунца, омлет Сметана , а овощи самые разные какие любите 😁 такую закуску можно держать в холодильнике , ее не нужно греть , можно достать и сразу лопать даже не разрезая .

А еще с корейской морковкой вкусно и берите более клейкий рис , еще лучше завернуть его в пищевую п...

Оладушки банановые без глютена и сахара на скорую руку🍌

2 банана пюрирую, добавляю яйцо, рисовую муку и протеин(не обязательно, но как идея куда его добавить)

Обжариваю на сухой сковороде с закрытой крышкой до золотистого цвета.

Сын любит их, удобно брать на прогулку как перекус

Кто на ПП советую😍🤗

Творожные блины без муки🥞

Ингредиенты:

220 гр творога

2 яйца

200 гр молока

4 ст.л. кукурузного крахмала

1 ч.л. разрыхлителя

Ванилин/сахзам

Если тесто получается чуть густым, то можете добавить воду пару ложек

Приготовление:

Смешиваем творог и яйцо я использовала венчик, можно и блендером пару минут. Затем добавляем остальные ингредиенты и ещё раз перемешиваем.

Выпекаем блинчики с двух сторон до румяности 🥞

P.S. если первые блины начнут прилепать, то кисточкой смажьте...