Три простых упражнения, которые помогут ребенку стать сильнее:
1. Выкладывание на животик.
Выкладывайте малыша на животик.
Укрепляются мышцы спины, живота, шеи и плеч.
2. Подтягивания вверх.
Положите ребенка на спинку и надежно возьмите его за ручки, аккуратно и плавно поднимите вверх. (С 1,5 мес) Начинать упражнение нужно, поднимая малыша на несколько сантиметров от поверхности.
Укрепляются мышцы шеи, плечевого пояса, спины, живота
3.Упражнение «Велосипед»
Расположите малыша на спинке и д...