Ох, решила я, что готова к физической нагрузке и начала делать ряд упражнений для восстановления прежней фигуры🙈так как всю свою жизнь связанна со спортом, даже в беременность до родов делала присяд и тд с легкими весами💪🏾 Вывод:наладила питание-ем все по чуть чуть 5-6 раз в день, но после физ упражнений у меня кровоточит так, как после родов😓 слишком рано начала, так что девочки, не спишите🙈 минимум 2-3 месяца...