Подошел к концу 3х недельный марафон от Хлои Тинг. Ну сказать, что я рада, ничего не сказать😃 объем чуть увеличился где надо, это за счет мышц. За 3 недели талия -9см!! Я ахренела😄 вес я свой пока не знаю, ну это и пока не главное. Качество тела улучшилось, больше выносливости. Поднимаясь на 6й этаж, я не задыхаюсь( раньше на 3м умирала🤣). Питание особо не держала, сократила порции( но все же пила пивасик😍, шавуху ела и шашлыки). Впереди 2 недели пресса. Буду надеяться, что его я тоже сделаю до ...