записи

В любую погоду можно гулять!

Во время дождя в беседке можно а не под дождем!

В ЖК Нова Сити садик Жомарт

Родители проверьте одежду поменяли или же весь день в мокрой будет ходить!

Меньше детей меньше работы????

На улице холод,какая летняя погода!

И те кто там работают не нужно писать про дезинфекцию помещения

Дети это не деньги!!!

Безопасную детскую площадку сделайте чем писать в лс и удалять !!!!

Спасибо той девушке, которая скинула эти упражнения.

Я даже на физре так не потела...

Уже с первой треньки чувствую каждую мышцу.

Канеш рано говорить что подтянулась. Но после родов и долгого аута Ащушение 🔥

Доброе утро

Идеальные сырники:

Творог 400 гр у меня 2% жирности,вилкой растереть добавить манки -2-3 ст.л чуть ванильного сахара,сахар 1-2 ст.л.и соль. Вместо яиц добавила просто желток-2 шт. Все вилочкой перемешать тщательно и формируем «шайбы»,обвалять в муке и обжарить на среднем огне чуть сбрызнув сковородку маслом.

Рецепт гранолы прост: овсянка,изюм,микс орехов залить мёдом слегла,перемешать и в духовку.