Доула - это специалист, который оказывает эмоциональную и физическую поддержку семье до, во время и после родов.
Доулы как концепция существуют с самого начала родов, но по-настоящему популярными они стали в 1980-х годах.
Термин «доула» появился лишь в 1976 году. Его в академический дискурс ввела американская антрополог Дана Рафаэль: так она назвала женщин, которые находятся рядом с матерью и помогают ей в любое время в течение беременности и родов, а затем помогают наладить грудное вскармливание и быт с новорожденным ребёнком.
Послеродовая доула - это тот, кто специально помогает семьям во время часто трудной фазы новорожденности, которая может быть особенно тяжелой, когда семья переходит к новому этапу жизни.
Послеродовая доула навещает семью в первые дни после роддома.
В ее основные обязанности входит:
показать родителям, как правильно держать малыша, как купать и ухаживать за ним
обучить основным движениям детского массажа
помочь с организацией спального места ребенка, его гардероба, прогулок, досуга
проконсультировать по вопросам грудного вскармливания
обсудить с мамой послеродовое восстановление
поддержать семью морально и ответить на все интересующие вопросы по поводу быта с ребенком дома.
Кроме того, некоторые доулы также оказывают семье бытовую помощь — могут помыть посуду, купить продукты, приготовить простую еду, поиграть со старшим ребенком или, наоборот, погулять с новорожденным, чтобы дать маме выспаться. Другие владеют техниками послеродового восстановления: умеют сделать расслабляющий массаж, обучить подвязыванию живота после родов или провести послеродовое пеленание и закрытие родов.
Изоляция и одиночество - реальные проблемы для молодых родителей.
Часто это происходит из-за недостатка знаний, передаваемых из поколения в поколение, и отсутствия поддержки со стороны общества.
Послеродовая доула может помочь снять часть стресса, с которым сталкиваются родители в первые месяцы после рождения ребенка. Кроме того, она предоставляет еще одну пару рук и поддержку, на которую вы и ваша семья можете рассчитывать, чтобы облегчить переходный период.
Исследования показали, что чем больше поддержки получают семьи в послеродовой период, тем лучше они приспосабливаются к своей новой роли. Мамы, получающие послеродовую поддержку, добиваются большего успеха в грудном вскармливании, большей уверенности в себе, реже страдают от послеродовой депрессии.
