Дорогие женщины!

Я родовая и послеродовая доула, подготовила для для вас чек лист послеродового восстановления 🫶🏻

1. Прикладываем малыша к груди ( способствует выработке окситоцина) , помощь для восстановления матки после родов . Окситоцин стимулирует сокращение
2. Правило трёх Т
Темно, Тепло , Тихо- актуально и после родов. Обязательно надеваем тёплые носочки, укутываемся а тёплый плед. Избегаем яркого света и громких звуков, создаём полумрак и спокойную обстановку.
3. Не лежать в одном пол...

Мягкое кс

Я Кристина Казанцева - Доула , специалист перинатальной поддержки женщин на всех этапах материнства.
Знали ли вы , что существует мягкое КС?

Как это проходит?
Врачи искусственно создают родовой канал, для того чтобы ребёнок максимально мягко, насколько это возможно, мог родиться. Делают разрез и просят женщину потужиться и небольшими толчками мягко подвести ребёнка к разрезу. Если не удаётся , врач выводит головку к разрезу, женщина тужится и тем самым помогает малышу.
Это позволяет...

Дорогие девушки ! Приглашаю вас в свой блог в инстаграмм🙌
Я доула, консультант перинатальной поддержки женщин на всех этапах материнства 🤰👩‍🍼
Совместно с клиническим психологом мы создали клуб женских практик . Все подробности в моем аккаунте 🙌

ссылка

Дорогие девочки) я Кристина , сертифицированный арома практик 🙌 приглашаю вас на арома встречу😋 на встрече расскажу все, что знаю об эфирных маслах:
-в чем их сила
-как они влияют на наше здоровье
-как их использовать в беременность и в родах
-как помочь малышу справится с различными состояниями ( колики , отравление, симптомы простуды, температура , тревожный сон и многое другое)

Поговорим о маслах и просто приятно
проведём время , познакомимся пообщаемся в уютном пространстве Park Cafe ( Кр...

Дорогие женщины, учусь новой профессии, хочу быть вам полезной🥰
Многие из нас ещё на этапе планирования беременности сталкиваются с большим количеством страхов.
В большинстве своём они из-за отсутствия элементарных знаний физиологии родов.
Я глубоко убеждена, что период беременности и родов- это основной фундамент, от которого во многом будет зависеть физическое и психическое здоровье человека.
Женщине так важна информационная и эмоциональная поддержка в этот период🥰
Когда я знаю, что происход...

Девчат , подскажите где купить детские качественные Угги? И кто носил на постоянку? Не холодно , удобно? Или все же лучше валенки 🤔

Девочки продаю свой пуховик , можно носить даже с огромным животиком , у меня был именно такой)) проносила всю зиму до самых родов 👍 очень тёплый , гуляла и в лютые морозы в нем .
4500 руб. в подарок отдам пальто овер сайз кроя и тоже тёплое