всем добрый вечер! девчули, просыпаюсь ночью от того,что левая нога ( икра) болит невыносимо,словно там узел какой-то,поднимаю больно,думаю сейчас помассажирую и легче станет,но не тут то было,боль еще сильнее становится,пошла в магазин сводит правую кисть,как с этим бороться, пью кальцемин, посоветуйте что-нибудь пожалуйста.