5 СПОСОБОВ ПОБЕДИТЬ ЗАПОР
✔1. Измени диету
Свою, если кормишь малыша грудью. Ведь в молоко попадает все, что ты съедаешь. Возможно, в твоем рационе очень мало овощей и фруктов и много закрепляющих продуктов, например, риса, вареной морковки. Если же малыш уже кушает «взрослую» еду, постарайся как можно чаще давать ему гречневую и ячневую кашки, овсяные и кукурузные хлопья. Также рацион малютки должен изобиловать овощами и фруктами. А вот от макарон, пирожных и белого хлеба придется на какое-то ...