Рецепты

весь день думала, что же сегодня приготовить на вечер, к слову, не было ни сил, ни желания что-либо делать 🫠

думала приготовить шаурму, но нужно было идти в магазин, поэтому передумала 😂🤝🏼

потом вспомнила про свою любимую запеканочку, резко прошлась по продуктам, посмотрела, хватает ли всего, и начала готовить 🌝👌🏼

в общем, обжариваем куриную грудку с луком (добавляете любимые специи), отдельно картошку с луком и ещё обычно обжариваю шампиньоны (но их не было, а в магаз я не пошла, как вы уже по...

Наконец

НАКОНЕЕЕЦ я приговорила реально вкусный высокобелковый и низкокалорийный десерт ❤️

( как вы заметили , я практически не выкладываю десерты , так как готовила очень много разных версий - и почти все были невкусные)

Но это - реально вкусно .

Птичье молоко😍

На всю тару 134ккал и 21гр белка

Готовила так:

- в тарелке смешала желатин (у меня был от фирмы домашнее бистро , он халяль, брала в зеленом яблочке) , ванилин , сахзам, какао , и туда же добавила молоко

Оставила эту массу на 10 ...

чизкейк без выпечки с вишней и белым шоколадом 🤍🍒

ингредиенты:

- печенье 400 г

- масло сливочное мягкое 120 г

основа:

- творожный сыр 500 г

- сахар 100 г

- сливки 33% 100 мл

- белый шоколад 2 плитки

- желатин 10 г

начинка:

- вишня 300 г

- сахар 100 г

пробиваем печенье в блендере, смешиваем его с маслом (можно сразу в блендере, если масло мягкое; у меня было прямо из холодильника, поэтому не хотелось ждать — я его растопила), формируем бортики и убираем в холодиль...

Когда не знаете что готовить на завтрак , да в принципе на обед и ужин тоже сойдет)) ленивые чудушки вам в помощь ! Еще можно добавить зеленый лук.Этот тонкий армянский лаваш такой классный часто использую на завтрак с любой начинкой подходит👍🏻

Ужин на 584ккал и 52гр .

Те кто подписан , думаю заметили , что я частенько готовлю этот салат .

Девочки , он очень вкусный.

На эту целую тарелку вышло 226ккал и 12 гр белка .

А самое ценное что в нем есть - это 10гр клетчатки ) почти половина суточной нормы взрослого человека

Готовится проще простого за 5 минут ровно:

100гр маринованных опят

100гр фасоли консервированной

100гр кукурузы консервированной

3-4 корнишона маринованных

Немного кинзы

Половина красного лука

Половина цветно...

Моя булочка решила с вами поделиться рецептом шоколадного кекса с бананом 🤤

Она говорит что очень легко готовится

Если есть дома бананы то смело готовьте🫶🏻

2 яица,

стакан кефира

200-250 гр муки ( примерно стакан)

какао 4 ст ложки

сахар - 100-150 гр, впринципе на глаз как вам нравится, кто то мало любит сахар, кто то чтоб чувстовалась сладость прям

Ну в общем и целом

добавляем все в миску и смешиваем

Затем добавляем размягченный банан,

Соду и разрыхлитель на кончике ножа

Все смешиваем...

Что я готовлю в пол 11го?

Правильно!Вафли😀

Дети болеют , вечером поспали и захотели они какао с вафлями!кто я такая чтоб им отказывать

Рецепт увидела в МЛ , спасибо прекрасная девушка за шикарный рецепт, получились с первого раза 🫂

Еще один ифтар с родственниками позади

الحمد لله ♥️

В прошлый раз все спрашивали про рулет из лаваша и салаты

Хочу тут в посте написать

______

Лаваш обязательно смазать маойнезом и использовать максимально свежий(сегодняшний в идеале)

Не свежий будет трескаться

После того как майонезом помазала

Сверху посыпала укропом а затем выложила листья салат

Затем корейская морковь и местами там тут грудинка копченная,нарезанная квадратиками

И аккуратно заверните чуть туго

Не торопитесь,медленно аккура...

Так как Рецепт ленивых чуду из говядины у меня уже был , думаю самое время для чудушек из курицы 🩷

Все как обычно - быстро , просто , вкусно , высокобелково и низкокалорийно😍

На все чуду +салат

422ккал и 46 гр белка

Готовила так:

Взяла куриное филе и предварительно измельчила в блендере до состояния фарша .

Далее взяла одну маленькую луковицу и натерла её на мелкой терке , смешала с фаршем . Добавила туда ещё соль , перец и приправу для курицы .

Все хорошо перемешала 👩🏻‍🍳

Берём наш лаваш ...

Блин, я столько раз готовила сосиски в тесте, мини пиццы и т.д. Вроде состав ингредиентов такой же, но именно по этой граммовке получилось просто нереально вкусно 🥹🥹🥹

Из этого количества теста я приготовила 6 сосисок в тесте (сосиски большие) и 2 мини пиццы 😆 если вам нужно много, то умножайте в х2 или х3

• 120 гр молока

• 12 гр свежих или 4 гр сухих дрожжей

• 25 гр сахара

• 280-300 гр муки

• 1 яйцо

• 0.5 ч ложки соли

• 30 гр масла (лучше сливочного, но можно и подсолнечное)

Ещё яйцо для смаз...