Рецепты

Когда не знаете что готовить на завтрак , да в принципе на обед и ужин тоже сойдет)) ленивые чудушки вам в помощь ! Еще можно добавить зеленый лук.Этот тонкий армянский лаваш такой классный часто использую на завтрак с любой начинкой подходит👍🏻

Ужин на 584ккал и 52гр .

Те кто подписан , думаю заметили , что я частенько готовлю этот салат .

Девочки , он очень вкусный.

На эту целую тарелку вышло 226ккал и 12 гр белка .

А самое ценное что в нем есть - это 10гр клетчатки ) почти половина суточной нормы взрослого человека

Готовится проще простого за 5 минут ровно:

100гр маринованных опят

100гр фасоли консервированной

100гр кукурузы консервированной

3-4 корнишона маринованных

Немного кинзы

Половина красного лука

Половина цветно...

Моя булочка решила с вами поделиться рецептом шоколадного кекса с бананом 🤤

Она говорит что очень легко готовится

Если есть дома бананы то смело готовьте🫶🏻

2 яица,

стакан кефира

200-250 гр муки ( примерно стакан)

какао 4 ст ложки

сахар - 100-150 гр, впринципе на глаз как вам нравится, кто то мало любит сахар, кто то чтоб чувстовалась сладость прям

Ну в общем и целом

добавляем все в миску и смешиваем

Затем добавляем размягченный банан,

Соду и разрыхлитель на кончике ножа

Все смешиваем...

Что я готовлю в пол 11го?

Правильно!Вафли😀

Дети болеют , вечером поспали и захотели они какао с вафлями!кто я такая чтоб им отказывать

Рецепт увидела в МЛ , спасибо прекрасная девушка за шикарный рецепт, получились с первого раза 🫂

Родные говорят что у меня вкусный салат с баклажанами 🥲

Наверно тут уже было много рецептов,но я хочу тоже написать 😂

Вам понадобиться:

Кукурузный крахмал

Мука

1 средний баклажан

2-3 средних розовых помидора не сильно спелых

Кинза

Репчатый фиолетовый лук

Творожный сыр

Соус тереяки или кисло сладкий ( на ваш вкус)

Кунжутные семена по желанию

Листья салата по желанию ( в последнее время нравится с ними)

Готовим:

Баклажан нарезаем на кусочки ,люблю средние

Ставим в холодную воду с солью ,убра...

Еще один ифтар с родственниками позади

الحمد لله ♥️

В прошлый раз все спрашивали про рулет из лаваша и салаты

Хочу тут в посте написать

______

Лаваш обязательно смазать маойнезом и использовать максимально свежий(сегодняшний в идеале)

Не свежий будет трескаться

После того как майонезом помазала

Сверху посыпала укропом а затем выложила листья салат

Затем корейская морковь и местами там тут грудинка копченная,нарезанная квадратиками

И аккуратно заверните чуть туго

Не торопитесь,медленно аккура...

Так как Рецепт ленивых чуду из говядины у меня уже был , думаю самое время для чудушек из курицы 🩷

Все как обычно - быстро , просто , вкусно , высокобелково и низкокалорийно😍

На все чуду +салат

422ккал и 46 гр белка

Готовила так:

Взяла куриное филе и предварительно измельчила в блендере до состояния фарша .

Далее взяла одну маленькую луковицу и натерла её на мелкой терке , смешала с фаршем . Добавила туда ещё соль , перец и приправу для курицы .

Все хорошо перемешала 👩🏻‍🍳

Берём наш лаваш ...

Блин, я столько раз готовила сосиски в тесте, мини пиццы и т.д. Вроде состав ингредиентов такой же, но именно по этой граммовке получилось просто нереально вкусно 🥹🥹🥹

Из этого количества теста я приготовила 6 сосисок в тесте (сосиски большие) и 2 мини пиццы 😆 если вам нужно много, то умножайте в х2 или х3

• 120 гр молока

• 12 гр свежих или 4 гр сухих дрожжей

• 25 гр сахара

• 280-300 гр муки

• 1 яйцо

• 0.5 ч ложки соли

• 30 гр масла (лучше сливочного, но можно и подсолнечное)

Ещё яйцо для смаз...

Приготовила панкейки по рецепту @linamina, ♥️ какие воздушные и вкусные, одну тарелку соседке тоже отнесла♥️ дети были счастливы

ДжазакиЛлагьу хайран милая за рецепт ♥️

Очень вкусная ПП пицца , которую можно даже детям .

Калорийность всей пиццы 508 кКал

А белка в ней - аж целых 57 грамм 🌷🌷🌷

Думаю по последнему фото видно какая она получается сочная и тает во рту . Общее Время приготовления -25 минут )

Сохраняйте и готовьте на радость .