Тренировки при ГВ. Нужно профессиональное мнение.
Собралась я в тренажёрный зал, худеть) ребёнку 6 месяцев. Прочитала несколько статей в интернете, выяснив что это не вредно, приобрела абонемент.
Но пообщавшись с тренером, выяснила что продукты распада жиров выделяются с молоком, что вредно для ребёнка. Теперь в шоке.
Скажите это действительно так?
А как же фитнес бэби, там же не только мамочки с искусственниками? И профессиональные спортсмены? Что, все сворачивают ГВ, чтобы тренироваться?