alina_kameliya https://www.avito.ru/sankt-peterburg/predlozheniya_uslug/otsifrovka_audio_videokasset_dvd_fotoplenki_2660828413?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_android&utm_source=soc_sharing
Его советую
Очень советую уроки по рисованию для детей, что могут дома сами заниматься, я прям слушаю фоном сама с удовольствием, радует, что еще и рассказывают про жизнь художников, их истории успеха, особенности их работ.
Младшая дочка уже половину уроков осилила за январь
Подкасты,подкасты, подкасты.
Есть кто их любит также как и мы, сын.
Даня сначала до дыр заслушал Хрума (хрум и школа юного детектива,восторг от хрум головоломка), а теперь Люся и Рома спасают хоккей на повторе ежедневно и только разговоры о хоккее. Рекомендую, рассказывают интересные моменты из хоккея, ребенок в восторге.
Вот бы такой подкаст по истории города. Еще рассказы дядюшки Филлина понравились.
Какие еще?
17.01.2025
22785
alenabush Хрум уже цитирует 😁 Тайны земных глубин ещё послушайте
musienkolida У нас четко как у вас! Сначала круглосуточно года 3 по кругу хрум, потом головоломки хрума, потом
И УРА мы вырвались из этого порочного круга кишечки🥲😂
Девочки готовьтесь пополнять свои корзины 🍏
В предьидущем постах я вам рассказала про умывашки и демакияж :
ссылка
А еще про то какой у меня анамнез:
ссылка
Теперь перейдем к активам !
Тема трындец серьезная по этому вникаем 😁
Самый первый и главный мой актив в уходовой косметике
Ретинол
Т.к я дама 30+ , а морщин так и не захотелось , решено было начать свою анти эйдж рутину именно с ретинола.
Если не знаем что такое ретинол то Гугл (но в кратце это самый топовый актив для возрастной кожи)
Т.к мы помним что моя кожа гипер чувствительная решено было ввести в рутину именно бакучиол и желательно с ретиналем в комбо , мне нужен был очень мягкий крем для того чтоб не спровоцировать излишние высыпания , а желательно даже чтоб он помогал от них избавиться
💜1. BY WISHTREND vitamin a-mazing bakuchiol night cream
Артикул в зя : 19000180193
Цена: 1785
Наверно самый распиаренный , и честно сказать что по заслугам .
Мне он зашел , побочек как бывают от ретинола в виде излишней сыпи, у меня не было , а вот сокращение пустыл у меня пошло недели с 3й
Причем заметила это не только я ,но и муж . Хотя какая бы ему разница вообще 😂
Вводила его (крем , а не мужа😅) в уход по схеме 1 раз в неделю , 2 раза в неделю , 3 раза в неделю и далее 5 дней в неделю (на ночь) и 1 день в неделю другой актив , 1 день в неделю у меня направлен на восстановление кожи. (А вы до сих пор читаете будто я мужа до 5ти раз в неделю использую да ?😂)
А еще из-за того что моя кожа склонна к атопии и вообще зону щек лучше не тревожить , я использую крем даже с *безопасным бакучиолом только на зону висков , носа и лба т.к именно они у меня проблемные.
—————————————————
Всё, забыли про мужа , и идем дальше😂
За следующий актив я жду прям спасибо от вас , потому что он стоит копейки , а результат просто ахренительный .
Это Ниацинамид в концентрации 5%
Ниацинамид я использую на 6ю ночь после 5ти ночей бакучиола.
У меня в формате сыворотки
💙2. SEVEKI Сыворотка с ниацинамидом 5%
Арт на wb: 180649880
Цена: 361
Чистейший состав что аж придраться не к чему . Чистый актив !
!!! Требует перекрытия кремом !!!
Как его использовать именно вам я рекомендую либо прочитать в ответах бренда в карточке товара , либо прям задать вопрос .
Вообще бренд seveki это как капля росы после пустыни , потому что их ответы на вопросы это чистый кайф. На столько грамотного бренда я еще не находила . Иной раз косметологи несут такой бред … а тут ♥️🙏🏼 в общем если вы не разобрались со своей кожей то рекомендую спросить всё у них !
—————————————————
После 6ти дней активных компонентов я использую третий актив на ночь это сыворотку которая помогает восстановить микробиом кожи .
В этот день моё лицо отдыхает .
Иногда я могу выделить даже несколько суток на *отдых . Всегда смотрю по своим ощущениям,но чаще всего 1го дня вполне достаточно 😊
Сыворотка так и называется
💟3. SEVEKI Сыворотка для восстановления микробиома
Арт на wb: 180650013
Цена : 355
Сыворотка содержит полезные бактерии , которые помогают восстановить естественный микробиом кожи . По ощущениям она как легкий охлаждающий гель . Я перекрываю сверху легким увлажняющим кремом
—————————————————
Еще от бренда Seveki я взяла 🩵пептиды🩵, но их я планирую подключать в параллель с кислотами уже сильно позже . Потому что бакучиол и кислоты не дружат между собой .
Пептиды еще не использовала , но они очень круто помогают коже восстанавливать естественный барьер .
Я думаю тут сразу нужно обозначить про увлажняющие крема , но по хорошему нужно и про крема для кожи вокруг глаз рассказать сразу . А тут вообще тема такая …
Если завтра не случится очередная срачка-болячка и ребенок будет благополучно в саду , то я прям утречком напишу про увлажняющие крема для всего лица . И наверно сразу расскажу в каких распиаренных кремах разочаровалась 🥲
Так глядишь и до мейка доберемся 😂
А если повезет то и на маникюр попаду наконец-то 🥲😂
13 января. Полнолуние в Близнецах.
Месяц приносит возрождение и внутреннее обновление. Это подходящее время для обретения новых перспектив, анализа своих достижений и планирования будущего.
29-31 января — самые мощные дни для Составления Карты Желаний.
Аскеза многократно усилит Карту Желаний.
14 янв — 26 февр. - время, в которое хорошо брать аскезу.
14 января заложите намерение на будущее, энергия этого дня помогает быстрее приблизить их реализацию.
14 января - начало аскезы.
Необходимо работать с водой: Принятие ванн через день с морской солью, молоком, травами.
Плюс добавляем любую другую аскезу на добавление деятельности или на отказ от чего-то
Примеры отказа:
⁃ от кофе
⁃ от просмотра сериалов
⁃ от сладкого.
Примеры добавление деятельности :
⁃ спорт каждый день
⁃ чтение каждый день.
Аскезу можно формулировать проговорив с твердым намерением или написав на бумаге.
26 февраля бумагу сжечь.
ТЕКСТ :
Я, ФИО, беру аскезу на отказ от …. ( или добавить в свою жизнь ежедневное ……) чтобы получить …… ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ КАРТУ ЖЕЛАНИЙ, ТО ПИШИТЕ «получить максимально благоприятную и эффективную реализацию моей Карты Желаний»
Дата взятия аскезы: 14.01.2025
Дата окончания: 26.02.2025
Если нарушаете аскезу - ее действие прекращается.
Или же можете прописать что вы будете делать, если нарушите аскезу ( например, без соц. сетей 2 дня , 50 приседаний и тд)
Таким образом добавляем изменения в жизни:
1. принятие ванн
2. Аскеза
