Люблю жизнь, людей и своих деток, Назара и Захара.

Диетолог и консультант по здоровью и грудному вскармливанию.

Помогаю мамам подготовиться к беременности и родить, а потом и растить здоровых деток. :)

Растить здоровых детей - одно удовольствие! ... Пошла мамина косметика в ход. :)

Вчера был ацетон в мочи - сегодня уже норма. Перекормили!!! Захар - любитель покушать.

Дорогие мамочки, кому интересно, как мы справляемся с ацетоном? Если у кого есть успех, поделитесь тоже.

Здоровая мама - здоровый малыш

Дорогие мамы, задумались ли вы над тем, когда начинается здоровье ваших деток?

Учеными и перинатальными психологами доказано, что от здоровья мамы зависит здоровье ребенка. :) Согласны?

Прозеры - уникальный продукт для здоровья беременной и кормящей мамы.
1 ст.л. 🌞 - суточная норма витаминов и питательных веществ.

Больше информации здесь ссылка

#ecofamily #здороваямамаздоровыималыш
#здоровье #здоровоепитание

Девчонки, что касается детей - достаточно убрать из их рациона сахар и жареные продукты. Больше менять рацион им не нужно.

Я это к чему, просто не нужно ребёнка переводить на низкое содержание калорий, жиров и углеводов .

Ребёнок должен получать все необходимое для роста и развития.

Им нужно больше углеводов, чем нам, это их энергия

И если вы перевели их с сахара на полезные продукты, будьте внимательны к тому, что им нужно давать чего- то вкусненькое , собственноручно приготовленное . Инач...

Дорогие мамы,

не кормите себя и своих детей сахаром. Это враг номер1 для здоровья человека.

"Почему" спросите вы?

да потому что:
1. закисляют кровь (pH крови меньше 7), и эритроциты склеиваются.
2. разрушается коллаген
3. растут и размножаются паразиты в такой среде.
и соответственно иммунитет снижается!

Мамочки, получается у вас без сахара жить?

P. S. лучшие сладости для детей - фрукты и овощи.

самая лучшая игрушка для ребенка - это его мама. :)