Гульшат
@virasana
Kazan’
8
записей
26
подписчиков
4
комментария
Преподаватель йоги. Эксперт в работе с беременными , с пожилыми людьми , в Йогатерапии.
Счастливая мама двоих детей.
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @virasana
- Доброго дня будущие мамочки и молодые мамочки!!!! И в продолжении особенности третьего триместра. . Большая прибавка в весе , стремительный рост ж...
- Будущие мамочки и молодые мамочки !!!! Доброго утра всем) Ранее писалось об особенностях первого триместра. В продолжении второй триместр - неделя, ...
- Доброго утра всем, милые мамочки и будущие мамочки))) В практике йоги триместр беременности считается с - неделю. Какие особенности первого триместр...
- Доброго дня всем) другая история , сегодня о дыхании. Самое простое в освоении- дыхание уджайи , в шавасане. Лягте на одеяло, уложив спину на валик ,...
- Доброго утра всем) Супта Баддха Конасана- поза сязанного угла в положении лёжа на спине. Другая история , в чем Более глубокое раскрытие грудно...
- Поза Супта Баддха Конасана - поза связанного угла в исходном положении лёжа на спине. Хорошо восстанавливает психо-эмоциональное состояние , раскрыва...
- Лёжа на левом боку , в таком положении , как на фото , можно отдыхать и восстанавливаться , шавасана - поза отдыха и восстановления.
- Хузина Гульшат, счастливая мама двоих детей.